Acessibilidade
O corpo pode mudar, mas a vontade de vencer não: a trajetória de Susana Schnarndorf
Do triatlo ao Ironman, da natação paralímpica às palestras: a trajetória de Susana Schnarndorf, que se reinventou sem abrir mão de competir.
Blog Avuria
Conteúdo para quem cuida de quem ama.
Guias práticos sobre deslocamento, acessibilidade e autonomia — escritos para famílias que organizam a rotina de um idoso ou de alguém com mobilidade reduzida.
Envelhecimento
Acompanhamento à distância: como a família participa do trajeto
Filhos que moram longe também cuidam. Como funciona o acompanhamento de um transporte assistido em tempo real e o que combinar com o serviço.
Acessibilidade
Transporte com cadeira de rodas: o que verificar antes de contratar
As perguntas que separam um veículo realmente acessível de um carro grande: ancoragem, rampa, espaço para acompanhante e preparo do motorista.
Mobilidade
Como preparar o primeiro transporte assistido de um familiar
O que combinar com a família, o que informar ao serviço e o que deixar pronto na véspera para o primeiro trajeto assistido correr com calma.
Saúde
Dia de consultas múltiplas: como organizar sem esgotar quem é atendido
Concentrar vários compromissos no mesmo dia parece eficiente. Para uma pessoa idosa, costuma custar caro. Como decidir e organizar.
Acessibilidade
Calçadas de São Paulo e cadeira de rodas: o que checar antes de sair
Desnível, largura, rampa e piso: como avaliar se um trajeto a pé em São Paulo é viável para quem usa cadeira de rodas.
Envelhecimento
Quando parar de dirigir: como conduzir a conversa com pai ou mãe
Sinais objetivos de que dirigir deixou de ser seguro e como abordar o assunto sem transformar cuidado em confronto.
Mobilidade
Como levar um idoso a uma consulta em São Paulo sem transformar o dia em maratona
Um guia de planejamento para famílias em São Paulo: quanto tempo reservar, o que levar e como reduzir o desgaste de quem é transportado.
Acessibilidade
Rampa, plataforma ou apoio humano? Como escolher o tipo de embarque
Nem todo transporte adaptado embarca da mesma forma. Entenda as diferenças entre rampa, plataforma elevatória e transferência assistida.
Mobilidade
Rodízio em São Paulo e transporte de pessoas com mobilidade reduzida
Como o rodízio municipal afeta o deslocamento de idosos e pessoas com mobilidade reduzida em São Paulo, e o que a família precisa verificar antes de agendar.
Envelhecimento
Autonomia sem risco: por que ajuda no transporte não é perda de independência
Aceitar apoio no deslocamento costuma ampliar, e não reduzir, a vida social e a autonomia de uma pessoa idosa.
Acessibilidade
Transporte público de São Paulo ou transporte assistido: quando cada um faz sentido
São Paulo tem gratuidade para idosos e estações acessíveis. Entenda em que situações o transporte público resolve e quando ele deixa de ser viável.
Mobilidade
Quanto tempo reservar para atravessar São Paulo com um idoso
Zona Sul, Centro, Zona Leste: como estimar tempo de deslocamento em São Paulo de forma realista quando se transporta alguém com mobilidade reduzida.
Envelhecimento
Depois de uma queda: reorganizando a rotina sem encolher a vida
Uma queda muda a confiança antes de mudar a capacidade. Como reorganizar deslocamentos no período de recuperação.
Acessibilidade
Cadeira de rodas motorizada: o que muda no transporte
Peso, dimensões e bateria: por que cadeiras motorizadas exigem um tipo específico de veículo e o que verificar antes de contratar.
Mobilidade
Transporte para exames em São Paulo: o que o preparo exige do trajeto
Jejum, contraste, sedação leve: como o tipo de exame muda o planejamento do deslocamento de um idoso em São Paulo.
Envelhecimento
Cuidador, familiar ou serviço: quem deve acompanhar nos deslocamentos
Cada arranjo de acompanhamento tem forças e limites. Como escolher conforme o tipo de compromisso e a condição da pessoa.
Acessibilidade
O que a lei garante em acessibilidade no transporte — e onde ficam as lacunas
Panorama dos direitos de acessibilidade no transporte para pessoas com deficiência e idosos, e o que a legislação não cobre na prática.
Mobilidade
Chegando a São Paulo com mobilidade reduzida: do aeroporto até em casa
Guarulhos ou Congonhas, o trecho final da viagem é o mais cansativo. Como planejar a chegada de um familiar idoso ou com mobilidade reduzida.
Envelhecimento
Cinco sinais de que sua família precisa de apoio na mobilidade
Nem sempre há um evento marcante. Os sinais de que o arranjo atual de deslocamentos não se sustenta costumam ser discretos.
Mobilidade
Transporte recorrente para fisioterapia: como montar uma rotina que se sustenta
Sessões de fisioterapia duas ou três vezes por semana em São Paulo exigem previsibilidade. Como organizar o transporte sem sobrecarregar a família.
Saúde
Conforto no trajeto: os detalhes que decidem como a pessoa chega
Temperatura, posicionamento, ruído e pausas: pequenos ajustes que mudam bastante a experiência de um idoso no deslocamento.
Saúde
Alzheimer e deslocamentos: como reduzir a desorientação no trajeto
Sair de casa pode gerar ansiedade e confusão em pessoas com demência. Estratégias práticas para tornar o deslocamento mais tranquilo.
Saúde
Retorno para casa após um procedimento: o que considerar no transporte
A saída após um procedimento exige mais cuidado do que a chegada. Posicionamento, apoio e o que preparar em casa antes.